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Je m’appelle Maëlys, j’ai 22 ans, et je suis passionnée par le fitness et le food blogging.

J’ai découvert ce sport en 2014, et j’en suis devenue complètement fan ! Au début, mon objectif était de muscler mes quadriceps. Car ayant les rotules subluxantes, c’est le seul muscle qui me permet de les maintenir correctement.

Maintenant, ce sport est devenu une vrai passion ! Je m’entraine 6 jours sur 7, avec toujours la même envie et la même énergie ! Mon secret ? Faire ce que l’on aime. Le sport doit rester un plaisir et non une contrainte.

J’aime faire du sport et manger, c’est pourquoi, à travers ce site, je vais essayer de t’apprendre comment bien manger et comment bien t’entrainer.

Si tu as des questions, n’hésites pas à venir m’en parler directement via les réseaux sociaux ou via ce site

Régales toi bien !

Maëlys